Sám sobě terapeutem
Kurz, ve kterém se staneš sám/sama sobě terapeutem dřív, než tělo nebo psychika řeknou stop.
Spokojenější a vědomější život. Pohoda, klid a nádrž plná energie pro život, který chceš žít. To je moje nabídka pro tebe.
Konec:
• přežívání
• jetí až do vyčerpání všech sil
• probdělým nocím
• bušícímu srdci
• svíravé nervozitě v těle
• vnitřnímu tlaku, který nejde vypnout
• bytí v roli „já jsem až na druhém místě“ (v tom lepším případě 🙂)
Možná sis na to už zvykl/a. Možná si říkáš, že „to tak má dnes každý“, že je to norma dnešního světa. ALE nemusí to být norma pro tebe.
Struktura kurzu
• setkáme se celkem 5 × 4 hodiny
• maximální kapacita je 8 účastníků, abych se vám mohla plně věnovat
• 1/3 teorie, 1/3 praxe, 1/3 hypnóza
Nejbližší běh kurzu začne v září 2026. Přesné termíny upřesním co nejdříve.
Sám sobě terapeutem
Detailní popis produktu
Sám sobě terapeutem
Naučte se rozumět sami sobě. Dříve, než vás zastaví tělo.
Představte si žábu ve studené vodě. Je jí dobře. Voda se pomalu zahřívá a ona si změny ani nevšimne. Přizpůsobí se. Zůstává. Až do chvíle, kdy je pozdě.
Podobně fungujeme i my.
Stres, tlak, neustálé fungování pro druhé nebo potlačování vlastních potřeb nepřicházejí ze dne na den. Přicházejí nenápadně. Postupně si zvykáme být unavení, přehlížet sami sebe a ignorovat signály, které nám tělo i mysl každý den posílají.
Až jednou přijdou úzkosti, vyčerpání, vyhoření nebo nemoc.
Co kdybyste se naučili tyto signály rozpoznat mnohem dříve?
Kurz Sám sobě terapeutem vás naučí porozumět tomu, jak funguje vaše mysl, emoce i tělo. Získáte praktické nástroje, díky kterým dokážete včas zachytit, že se ve vás něco děje, vrátit se zpět do rovnováhy a přestat být závislí na tom, že vás zachrání někdo zvenčí.
Protože tím nejlepším terapeutem se můžete stát vy sami.
Během kurzu vás provedu metodami, které využívají špičkoví terapeuti po celém světě. Naučíte se pracovat s myslí, emocemi, tělem i podvědomím tak, aby spolu začaly spolupracovat, místo aby šly proti sobě.
Nebudete se učit teorii pro teorii. Vše si budete prakticky zkoušet na sobě, aby se nové dovednosti staly přirozenou součástí vašeho každodenního života.
Co si z kurzu odnesete
• větší vnitřní klid a psychickou odolnost
• více energie a méně dlouhodobého přetížení
• hlubší porozumění sami sobě
• schopnost rozpoznat vlastní potřeby dříve, než vás zastaví tělo
• propojení vědomé i podvědomé mysli tak, aby pracovaly ve váš prospěch
• praktické techniky, které můžete využívat každý den
Co se naučíte
V kurzu budeme pracovat především prakticky.
Seznámíte se s nejúčinnějšími technikami NLP, naučíte se vnímat signály svého těla prostřednictvím somatických technik, osvojíte si práci s emocemi, podvědomím i vlastním nastavením mysli.
Každou techniku si vyzkoušíte na vlastní zkušenosti, protože skutečná změna nepřichází z informací, ale z prožitku.
Kurz není o tom stát se terapeutem pro ostatní.
Je o tom stát se člověkem, který rozumí sám sobě, umí se o sebe opřít a dokáže se vracet zpět do rovnováhy.
Přestaňte čekat, až vás život zastaví. Naučte se vnímat sami sebe dříve a žijte s větším klidem, lehkostí a energií.